Détente et zénitude

16/09
2014
Yoga Squad

Le Dimanche 14 Septembre 2014 se tenait au Palais des Sports de Plaisir un cours géant de Power Flow Yoga organisé par l’Association Anaméa, dont…

Le Dimanche 14 Septembre 2014 se tenait au Palais des Sports de Plaisir un cours géant de Power Flow Yoga organisé par l’Association Anaméa, dont l’activité principale est le Yoga.
Valérie JOSIEN Fondatrice et Présidente de l’Association, formée au Yoga en Inde et diplômée d’une école Indienne Parisienne, a donné le cours, aidée de son équipe de professeurs, sur scène et dans la salle pour assister et corriger les participants.
Le cours de 90 minutes a présenté tout ce qu’Anaméa propose tout au long de l’année :
- un yoga dans la tradition (Hatha Yoga) : avec un repos entre chaque posture,
- un Power Flow Yoga, plus occidental, dont les postures s’enchaînent lentement sous forme de chorégraphie,
- une respiration spécifique,
- et une relaxation, bien méritée,
le tout sur le son de la flûte bansuri, au rythme parfois très vivant des tablas et autres percussions.
Ca a bougé, chauffé, et même dansé, car le Power Flow Yoga, c’est aussi ça : du rythme, du mouvement et un travail cardio-vasculaire intense.
Ce ne sont pas moins de 115 personnes qui s’étaient inscrites à cet évènement. Venues de Plaisir pour la plupart, mais aussi de Paris, Versailles, Vélizy ou encore Elancourt, et Chavenay, elles ont quasiment toutes joué le jeu de la tenue blanche, zen et épurée.
Les applaudissements de fin de séance et les remerciements multiples auprès des professeurs et de la Présidente encouragent à renouveler l’expérience l’an prochain.
Anaméa a été créée en 2010 par Valérie JOSIEN, Fondatrice et Présidente de l’Association, et Professeur de Yoga. Anaméa a son siège à Plaisir(78) et propose tous les jours de la semaine différents styles de Yoga, du Qi Gong, du Taï Chi Chuan, du Pilates et de la Danse Indienne Bollywood. Anaméa opère sur trois salles Plaisiroise (Salle Jean Moulin, le 51, rue de la Gare, Salle de la Maremaison).
@mail : anamea@orange.fr
bureau : 09 644 654 32
mobile : 06 78 70 10 10
site internet : http://www.anamea.fr